スキンケア皮膚科が教える基本のスキンケア3ステップ
執筆 권민준 · 2026-07-26
ポイントは3つです――マイルドな洗顔料、保湿、そして毎日の紫外線対策（SPF30以上、広域スペクトル・耐水性）。製品をあまり重ねて使うと、かえって肌への刺激になる可能性があるため、基本に集中するほうがよいでしょう。 ぬるま湯で洗顔し、保湿は入浴直後に行うのが良いでしょう。これは情報提供であり、診断ではありません。
ポイントは3つです――マイルドな洗顔料、保湿、そして毎日の紫外線対策（SPF30以上、広域スペクトル・耐水性）。製品をあまり重ねて使うと、かえって肌への刺激になる可能性があるため、基本に集中するほうがよいでしょう。 ぬるま湯で洗顔し、保湿は入浴直後に行うのが良いでしょう。これは情報提供であり、診断ではありません。
[出典] American Academy of Dermatology https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics
情報提供であり診断ではありません。実際の施術は専門医にご相談ください。
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